Johanna Ingalsuo vaihtoi pikajuoksuun

Juoksupiikkarit ovat tulleet 15-vuotiaalle Johanna Ingalsuolle nopeasti tutuiksi. Pyöräilyä, tanssia ja hiihtoa harrastanut Johanna on nyt aloittanut pika- ja aitajuoksun: ”Halusin kokeilla jotain uutta juoksulajia ja tulla nopeaksi. Näin ollen pikajuoksu tuntui parhaalta vaihtoehdolta.”

Pikajuoksuharjoittelua on vasta kuitenkin hyvin vähän takana. Johanna on treenannut pikajuoksupainotteisesti nyt hieman yli kuukauden. Harjoittelu on kuitenkin maistunut: ”Kivaa on ollut. Kestävyysurheilun pitkät lenkit eivät tuntuneet itselle parhaalta vaihtoehdolta. Pikajuoksun lyhyet ja kovatehoiset harjoitukset ovat olleet mukavia. Aitajuoksussa pitää myös miettiä paljon tekniikkaa, mikä on tehnyt harjoittelusta mielenkiintoista.”

Johannalla ei ole selkeitä tavoitteita pikajuoksuun, mutta hän haluaisi kisata aitajuoksukilpailussa ensi kesänä: ”Mitään aika- tai sijoitustavoitteita on vaikea asettaa, koska en ole ikinä kilpaillut millään pikamatkalla.” Hän myös haluaa pikajuoksun kautta kehittää kehonhallintaa ja koordinaatiokykyä.

Myös motivaatio harjoitteluun on noussut suunnitellun ohjelman ja erilaisten harjoitteiden myötä. ”Kaikki on itsestä kiinni. Suosittelen lajia kaikille, jotka ovat vähänkään kiinnostuneet pikajuoksusta”, Johanna kiteyttää.